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Last Updated: 2024-03-30 (yyyy-mm-dd).

Title: Cours d Acroyoga Angers Saumur Doué en Anjou Adultes Parent Enfant QVCT AcroEllip s

Description: L acroyoga permet une parenthèse qui peu importe le temps qu elle dure se vit davantage qu elle ne se raconte L acroyoga est différent des autres formes de yoga puisqu il se pratique en binôme voire à trois Le trio se compose d une base celui qui porte d un flyer celui qui est porté et d un spot celui qui assure la parade Les partenaires se portent mutuellement et réalisent des acrobaties des postures de yoga et du massage en vol On s amuse sans s apercevoir que la discipline permet un travail du corps dans sa globalité renforcement musculaire gainage équilibre souplesse coordination et mémorisation Au delà des moments de bonne humeur de rires de partage l acroyoga favorise la confiance en soi et en l autre la communication et la relation

Language: French

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